Tırnak Çatlaması Nedenleri Nelerdir

Tırnak çatlaması genelde bayanların rahatsız olduğu estetik durumlardan birisidir. Can sıkıcı olduğu gibi yaptığınız işlerde sizi oldukça rahatsız edebilir. Temizlik yaparken tırnaklarının kırılması onları en çok rahatsız edenlerden olmaktadır. Tırnak çatlamasına yönelik doğal olarak yapabilecekleriniz sizlere iyi gelecektir. Çatlamalar her yaştan itibaren ortaya çıkabilen durumlardandır. Genç kızların takıntılı olarak sorun yaşadığı durumlardan olabiliyor. Bakımın düzenli olarak yapılması çatlaklarında ortadan kalkmasını önleyebilmektedir.

Tedavisi
Bol miktarda demir içeren meyve ve sebze tüketimine ağırlık verilmelidir.

Tırnaklar için krem ve nemlendirici kullanarak bakım ve onarımı yapılabilir.

Tırnak kurutan türden oje ve bakım malzemelerinden uzak durabilirsiniz.

Tırnak çatlamasına yönelik B12, A ve D vitamini bakımından zengin olan besinler tüketilmelidir. Tüketmeniz gereken besinler; yumurta, soya, muz, ıspanak, mercimek, havuç, mango, tatlı patates, bol miktarda su, süt, ton balığı ve tam tahıllı ürünlerle tırnaklarınızın çatlamasını önlemeniz mümkündür.